Промена судбине исхране

  •  Може 15, 2021


Да ли је свака дијета осуђена на неуспех? Нова студија открива механизам којим нас неурони спречавају да сагоревамо масти кад ограничавамо калорије. Што може променити судбину третмана за мршављење.

Прочитајте још:

Преусмеравање хране - познајте мени који ми је променио живот
Мој метод - Све што сам научио о губитку килограма и добром животу

Процес је познат.


Дијета не успијева јер тијело дјелује попут термостата.

Оно повезује количину калорија које сагоревамо са количином калорија које поједемо.

Када једемо мање, тијело се исплати и сагорева мање калорија.


Знамо да мозак регулише овај калоријски термостат.

Али како то функционише остало је мистерија.

Видимо се данас.


Нова студија је открила како се тијело прилагођава ниском уносу калорија и ограничава губитак килограма.

Истраживање је урадило Универзитет у Кембриџу (Сједињене Државе).

У њему је изведен експеримент са лабораторијским пацовима.

Истраживачи су тестирали групу неурона АГРП-а у региону хипоталамуса.

Ови неуропептиди су познати по својој главној улози у регулацији апетита.

Када се активирају, натерају нас да једемо.

Али када се потпуно инхибирају, могу довести до готово потпуне анорексије.

Генетским триком животињски АГРП неурони су били укључени и искључени.

Када се активирају, ови неурони нас гладују и чине да једемо.

Када храна није доступна, они делују штедећи енергију.

Иако нам је овај процес помагао током еволуције врсте, то је у реду.

Проблем је што данас, када намерно настојимо смршавити, метаболизам не престаје.

Изазов је, дакле, преокренути ментално програмирање миленијума.

Чини се да ће коначно то бити могуће.

"Ова студија може помоћи у новим терапијама за смањење неконтролисаног апетита и гојазности."

Изјава је једног од аутора, др Луке Буркеа.

До тада, најбоље решење за мршављење остаје исто.

За сада, смањење струка захтијева исти напор као и увијек.

Вежбање мора бити комбиновано са умереним смањењем уноса калорија.

Да помогнем, како се ослонити на технологију?

Сигуран сам да ће вам се свидети моја ДаиБоок апликација.

Да бисте га преузели бесплатно - кликните овде.

Is war between China and the US inevitable? | Graham Allison (Може 2021)


Рецоммендед