Жвакаћа гума помаже при концентрацији

  •  Може 28, 2020


Жвакаћа гума помаже при концентрацији

Ако се жвакаћа гума некада сматрала неелегантном, сада је пријатељ оралног здравља. Студије стоматолошких удружења у Великој Британији и Сједињеним Државама показују да жвакање гума без шећера помаже побољшању концентрације, смањује каријес и помаже опуштању тела.

Истраживања показују да гума без шећера може смањити пропадање зуба, јер садржи заслађиваче попут ксилитола и сорбитола, оба једињења позната као полиоли. Сорбитол има 60% слаткоће сахарозе и готово нула калорија.

Жвакаћа гума повећава проток слине у устима. Ово неутралише и разређује желудачну киселину која се враћа након разградње хране од бактерија које нормално живе око зуба и десни. Ове киселине обично остају у устима највише 20 минута након гутања. Ипак, истраживачи кажу да се не бисмо требали задовољити жвакаћим гумама за чишћење зуба. Свакодневна употреба четкица, пасте и зубних конац је апсолутно неопходна.

ADICCION A LOS CARBOHIDRATOS - PELIGROS - COMBATIR - REDUCIR ana contigo (Може 2020)


Рецоммендед