Помери се

Парк да позовете своје

помери се

Парк да позовете своје

  •  Август 2020

Пре него што сте се упутили у најближи парк на вожњу бициклом. Сада можете узети свој властити парк за вожњу бициклом. Тхе Рој у паркици То је модуларни систем који вам омогућава да изградите...

Табела која помаже у борби против седећег начина живота

помери се

Табела која помаже у борби против седећег начина живота

  •  Август 2020

Рутински канцеларијски посао има једну последицу коју добро познајемо: физичку неактивност. Негативни ефекти свакодневног боравка неколико сати у столици већ су јавна домена. Зато је толико важно...

Уместо новца, донирајте зној

помери се

Уместо новца, донирајте зној

  •  Август 2020

Изгубио сам број пута колико сам писао и говорио у јавности о важности физичке активности за добро вашег тела. Али шта ако вам вежба такође учини већу корист? Цхарити Милес је бесплатна апликација...

Будите модни пењајући се по зидовима

помери се

Будите модни пењајући се по зидовима

  •  Август 2020

Паркоур је спорт скакања на улицама већих градова света, а такође је одлична вежба која постаје модерна у специјализованим теретанама. На крају, савладавање препрека са отеченим ногама и рукама јача...

Веб локација која ће свету показати да сте одлични

помери се

Веб локација која ће свету показати да сте одлични

  •  Август 2020

Потребно је 100 дана тренинга у било којој активности да бисте постали практичар. Ако не и стручњак, барем добар познавалац. То је принцип који је водио Карен Кс. Цхенг да створи Гиве ит 100. Недавно...

Ходајте линијом тако да не морате бежати

помери се

Ходајте линијом тако да не морате бежати

  •  Август 2020

Покрети које правимо откривају нам много тога. А начин на који ходате може привући пажњу лопова. Студија са Универзитета у Цантербурију, Нови Зеланд, показује да криминалци циљају своје нападаче на...

У овој теретани могу радити само гојазни

помери се

У овој теретани могу радити само гојазни

  •  Август 2020

Један од главних разлога због којег људи са прекомерном тежином тврде да не иду у теретану је застрашивање вежбањем међу пуно фит људи. Али ако зависи од Довнсизе Фитнесс-а, тај изговор више не...

Да ли добар живот изазива алергију?

помери се

Да ли добар живот изазива алергију?

  •  Август 2020

Излагање деце клицама из раног доба добро је за имуни систем. Живот који живимо између зидова куће, школе, канцеларије и тржних центара је удобан - али еволуција је ослабила нашу природну одбрану....

Твоја мајка је већ знала: шест пакета трбуха само у тенку

помери се

Твоја мајка је већ знала: шест пакета трбуха само у тенку

  •  Август 2020

Поклон модерног времена. И са грчког! Жене које су мајке сваки дан добију додатних 200 калорија не радећи ништа - и то је разлог. Није лако бити мајка, али и горе је. Већ живимо у времену без...

Дивно изнутра и споља

помери се

Дивно изнутра и споља

  •  Август 2020

Ексклузивни одмори. Дођите у вилу Степхание да бисте били срећнији - и лепши. Најсавременија европска бања отвара своја врата у првом кварталу године, комбинујући естетску и медицинску негу у...