Нема изговора да се не покренете

  •  Може 28, 2020


Нема изговора да се не покренете

Чини се да пуно причам о трчању, зар не? Стварно јесам. Трчање је све добро: не треба вам учитељ или теретана, можете бити боси на плажи или у парку. А циљева нема. Крајем месеца започиње круг Асицс полумаратон. А шта сада недостаје?

За оне који имају дах, полумаратон је следећи циљ. Истовремено, то је изазов, али не толико напоран као маратон. То не значи да је припрема чарапа једноставна и може се извести без планирања и квалитета.

У марту почиње нова сезона циркуса Голден Фоур Асицс. Тестови су заказани за четири престонице Бразила. Прва фаза биће у Порто Алегреу. А позорница у Сао Паулу биће у августу. За остале датуме погледајте чланак Мизуно Цирцуит.


Да бисте их могли довршити, морате бити у току. У преосталим месецима суочите се са потребним интервалним тренинзима, на нагибу и много пуцања.

Добар звучни запис изабран од стране научника које овде већ делимо док не помогне. И ко зна, уз мој тренинг ЛИТ - Луцилиа интензивни тренинг, до тада нисте узбуђени да учествујете?

Нема изговора да се не покренете

Следећи кораци

Порто Алегре - 03/23
Рио де Жанеиро - 06/04
Сао Пауло - 08/03
Бразил - 9/11

Мехмети: Во изјавите на Макрон за Албанците нема реални аргменти, тие се само изговор (Може 2020)


Рецоммендед