Рецепти

Салата са јогуртовим преливом

рецепти

Салата са јогуртовим преливом

  •  Август 2020

Састојци: 1/2 шоље сланутка 3 кафене кашике соли 1 шаргарепа 1 репа пола метра коврчаве салате 1 тегла обичног природног јогурта 1 кашика менте пола кашичице сиријске паприке 1 кашика маслиновог уља...

Јелли Цандиес

рецепти

Јелли Цандиес

  •  Август 2020

Састојци: 2 кутије дијеталне желатине (укус по укусу) 2 безбојне желатинске коверте 1 шоља (250 мл) кључале воде 1 шоља (250 мл) хладне воде Припрема: Дијетни желатин растопите у кипућој води....

Наранџаста пилетина

рецепти

Наранџаста пилетина

  •  Август 2020

Састојци: * 2 филета пилећих прса * Сок од поморанџе * Со, црни бибер и рузмарин по укусу Сос: * 1 шоља (пилећег) чорба * 1 сецкани лук * Со, црни бибер, рузмарин и ловоров лист по укусу Како то...

Ред Фруит Мик

рецепти

Ред Фруит Мик

  •  Август 2020

Вода је уста само гледањем! Овај укусни рецепт Ред Фруит Мик је одличан избор да импресионирате своје пријатеље десертом од само 55 кцал по порцији. Неодољиво! Састојци: * 2 чаше (400 мл) лаганог...

Милион савета: суши од рикоте и тиквице

рецепти

Милион савета: суши од рикоте и тиквице

  •  Август 2020

Видимо се касније! Био сам изазов да прославим освајање милион пријатеља на Фацебооку: ко би имао савете како „умањити“ укусне рецепте? Е сад, делим омиљене. Упознајмо се са Алине Фернандес. Најбоља...

Милион савета: зачињени хамбургер

рецепти

Милион савета: зачињени хамбургер

  •  Август 2020

Ево их! Да бисмо прославили освајање милион пријатеља на Фацебооку, питао сам ко ће добити савете како да смршавим укусне рецепте. А нисам ли их добио пуно? Упознајмо се са фаворитима - уживајући...

Какво одушевљење светлосним стрехом!

рецепти

Какво одушевљење светлосним стрехом!

  •  Август 2020

Свако ко прати моју причу зна колико је тешко било изгубити 60 килограма. Али такође знате да се то десило одлучно, без траума. Савет је да "смањите" укусна јела тако да једино што изгубите је...

Пуњена повртна рулада

рецепти

Пуњена повртна рулада

  •  Август 2020

Лагано кување има пуно везе са оним што се догађа у тави. Али постоје и други фактори који тамо почињу у планирању оброка за које сматрам да су још важнији, као што су ћуд, разноликост, практичност и...

Светлост од улаза: артичока и соја канапе

рецепти

Светлост од улаза: артичока и соја канапе

  •  Август 2020

Савршени за сервирање код оброка, рецепти за ужину као што су канапе су укусни. Проблем је што обично садрже у себи креме, мајонез, калорије и састојке који на крају покваре забаву. Осим ако нису...

Разврставање дијета са карпачуовим омотом

рецепти

Разврставање дијета са карпачуовим омотом

  •  Август 2020

Да би се слагали са нашом ужурбаном, вишедимензионалном рутином, здрава исхрана мора смислити могућности које су практичне. Али без губитка концентрације на мисију губитка килограма. Шта кажете да...