Танко мршављење

  •  Април 19, 2021


Знамо зло које шећер и сол чине у вишку. Затим се кладите на бибер. Студија открива како пикантност чини да мање жудимо за слатким и сланим непцима, који штите наше здравље. И чини да изгубите килограме.

Прочитајте још:

Паприка је наша - Упознајте јикуитаиа, коју су произвели амазонски Индијанци
Смањите калорије бибером - сваки грам папра сагорева до 45 калорија

До сад бисте требали знати да ја волим папар - погледајте овдје.


Не само због зачињеног укуса, већ и због термогене снаге зачина.

Сада нова студија открива још један разлог да је посете.

Истраживање је урадило Универзитет Цхонгкинг (Кина).


Очигледно да ко дода паприку у храну користи мање соли или шећера.

То је зато што постајемо осетљивији на њихову присутност, због чега мање конзумирамо ове материје.

Тачно 2,5 грама мање соли дневно, што је једнако 1.000 милиграма натријума.


Предности су очигледне.

У случају соли, мањи је ризик од високог крвног притиска и задржавања течности.

А у случају шећера, унос мање калорија, што помаже изгубити тежину.

Откриће је веома добродошло.

И може се користити као стратегија за промоцију здравља милиона људи.

Потпуно природна стратегија.

Желите да га испробате?

Ево како направити домаћи табасцо сос - кликните овде.

Easy Chicken Thukpa Recipe by Chef Suni | Tibetan Noodle Soup | Chicken Thukpa Nepali style (Април 2021)


Рецоммендед