Тиквице лазање

  •  Може 15, 2021


Уз повољне размене, време је да откупите јело за које сте мислили да је заувек изгубљено: лазање. У тиму лакших састојака, тесто излази и тиквице улазе.

Прочитајте још:

Пица без грешке - На крају крајева, не би требало да будете ви
Вратите лазање на дијету - уз повољне размене које можете

Да бисте се бавили прехраном, није довољно да поново процените износ.


Морате да побољшате квалитет својих оброка.

Креативношћу и информацијама можете усвојити здрав начин кувања.

Само извршите повољне размене.


Да бисте изгубили лазање, размислите о самој структури јела.

Ако говоримо о слојевима, могуће је саставити исто јело са мање калорија.

Размислите о замјени готових тјестенина од бијелог брашна за кришке поврћа.


Могуће је направити и са патлиџаном.

Овде сам најрадије радио са тиквицама.

Следећи рецепт је спреман за 30 минута и даје две порције.

Тиквице лазање

Састојци

2 тиквице нарезане на коцкице
150 г скуте
1 кашика лагане скуте
50 г нарибаног пармезана
200 мл соса од парадајза
100 г пуреће дојке
Лук по укусу
Сол и бибер по укусу

Припрема

У тави, роштиљ нарежите на тиквице са обе стране.
Зачините сољу по укусу и оставите.
У посуду ставите скуту, скуту, пармезан.
Додајте шалот, со и бибер по укусу и мешајте док не постане крема.
Ресерве
Лазање ставите у јело отпорно на рерну, стављајући мало соса.
Затим сложите кришке тиквица.
Врх са млевеним пурећим дојкама.
Направите слој са резервисаном кремом од сира.
Понављајте док не завршите ватросталну.
Завршите са нарибаним пармезаном.
Пеците 15 до 20 минута у рерни на 180 степени.
Извадите из рерне и послужите затим.

Погледајте корак по корак овог рецепта на мом Инстаграму - кликните овде.

Musaka od tikvica sa mlevenim mesom (Може 2021)


Рецоммендед